Articole despre: menstruatie

Schimbările stilului de viață și ciclul menstrual

Când ai observat ultima dată o modificare a ciclului tău menstrual? Ai observat vreo legătură între lucratul de acasă pe timp de carantină și mărirea numărului de zile dintre menstruații? Oare ce impact au schimbarea modului de a mânca, de a dormi, de a face mișcare asupra sănătății feminine? Se pare că impactul e destul […]

Hormonii si tipologiile menstruale

Suntem noi ca femei definite de “zestrea hormonala” cu care ne-am nascut? Hormonii – aceste misterioase elemente biochimice din trupul nostru – ne indica anumite predispozitii emotionale: unele femei se enerveaza foarte usor, sunt iritabile, agitate si “mereu in priza”, altele sunt predispuse catre depresie, pesimism si sunt, in marea majoritate a timpului, nostalgice si […]

5 lucruri surprinzătoare despre vaginul tău, confirmate de un ginecolog

Găsim pe internet tot felul de sfaturi și leacuri care mai de care mai interesante despre ce să facem cu vaginul nostru pentru a fi într-o stare cât mai bună. Din păcate, multe dintre acestea sunt interpretative și aduc în viața noastră și mai multă incertitudine.  Doar un medic ginecolog îți poate confirma importanța cunoașterii […]

Brandul suedez Intimina revolutioneaza sanatatea intima feminina! Acum si in Romania pe CupeMenstruale.ro

Cu profesionalism si dedicare pentru sanatatea intima feminina, expertii suedezi de la Intimina au creat cele mai inovatoare cupe menstruale reutilizabile si device-uri dedicate femeilor. Intimina dezvolta produse din silicon 100% medical la cele mai inalte standarde de calitate si siguranta, avand suportul ginecologilor si expertilor in sanatate intima pelviana. Acolo unde s-ar zice ca […]

Celebrarea menstruatiei – cum sa ne privim si intelegem ca femei?

Viata noastra se deruleaza in cicluri, fie ca le oferim atentia necesara sau nu. Este magia inerenta ciclului menstrual si trupului feminin care isi recreeaza conditiile pentru reproducere si asteptarea polarizarii pentru a co-crea. Simptomele ciclului menstrual sunt adeseori interpretate ca durere, afectiune, slabiciune si tratate ca atare de medicina alopata. Acesta este un motiv […]

Cum sa dormim mai bine in timpul menstruatiei

In timpul menstruatiei dormitul poate reprezenta o provocare. Cel putin 30% dintre femei afirma ca au probleme cu somnul in aceasta perioada. In primul rand, pot aparea scurgeri. In al doilea rand, daca nu te impaci bine cu crampele in timpul zilei, nici noaptea nu iti va fi foarte usoara. Se pare ca putem ameliora […]

Cupa menstruala: prejudecati si tabuuri

Cand vorbim despre cupa menstruala, vorbim in special despre cat este de eficienta in perioada menstruala, de avantajul de a ne scuti de cheltuieli pentru aproximativ 10 ani si de cat de ideala este din punct de vedere ecologic. Vorbim insa mai putin despre noul model de relationare cu noi insene pe care utilizarea cupei […]

Stiai ca o singura femeie polueaza mediul cu 136 kg de tampoane si absorbante?

Menstruatia este un fenomen cu care fiecare femeie s-a familiarizat pe parcursul vietii sale. Modul in care fiecare femeie gestioneaza perioada menstruala este o alegere personala, insa fiecare astfel de alegere creeaza consecinte mai mult sau mai putin imediate asupra sanatatii sale si a mediului inconjurator. Metodele contemporane implica adesea tampoane si absorbante. In ultima […]

5 motive ca sa iubesti perioada menstruala!

Unora dintre noi le este poate teama de apropierea perioadei menstruale datorita durerilor si oboselii. Poate ne dorim mai degraba o mini-vacanta in aceasta perioada sau pur si simplu disconfortul creat de pierderea lunara a fluidului menstrual creeaza irascibilitate. Inceputul perioadei menstruale semnifica totusi modificari hormonale care ne pot face, culmea, mai fericite si mai […]

4 curiozitati despre menstruatie pe care sigur nu le stiai!!!

Sunt multe lucruri interesante despre menstruatie pe care de obicei nu le aflam pentru simplul motiv ca aceasta nu este considerata o tema suficient de importanta, ca si cum am putea ignora  jumatate din populatia globului, sau pentru ca nu este facil de abordat in public acest subiect; asa  ca, de cele mai multe ori menstruatia ramane […]