In timpul menstruatiei dormitul poate reprezenta o provocare. Cel putin 30% dintre femei afirma ca au probleme cu somnul in aceasta perioada. In primul rand, pot aparea scurgeri. In al doilea rand, daca nu te impaci bine cu crampele in timpul zilei, nici noaptea nu iti va fi foarte usoara. Se pare ca putem ameliora […]
Daca ai ajuns la aceasta intrebare inseamna ca tocmai ai descoperit cupa menstruala si esti hotarata sa o incerci, dar nu stii pe care sa o alegi din atatea modele, marimi, culori… Aici vei afla tot ce ai nevoie pentru a avea cupa menstruala perfecta!
Poate deja folosesti cupa de cativa ani si te-ai gandit sa o inlocuiesti. Sau poate ai mai multe cupe menstruale, datorita diversitatii de forme, culori si marimi si doresti sa renunti la una dintre ele. O problema care va aparea intr-un asemenea moment este ce facem cu o cupa pe care nu o mai folosim. […]
Cand vorbim despre cupa menstruala, vorbim in special despre cat este de eficienta in perioada menstruala, de avantajul de a ne scuti de cheltuieli pentru aproximativ 10 ani si de cat de ideala este din punct de vedere ecologic. Vorbim insa mai putin despre noul model de relationare cu noi insene pe care utilizarea cupei […]
Chiar si atunci cand avem toate conditiile pentru a ne relaxa, perioada menstruala nu este partea cea mai placuta a lunii, fiind cu atat mai putin de dorit sa calatorim in timpul perioadei menstruale. Insa urmand cateva sfaturi simple, perioada menstruala va putea trece aproape neobservata! Chiar daca o calatorie inseamna vizitarea unor prieteni intr-un […]
Menstruatia este un fenomen cu care fiecare femeie s-a familiarizat pe parcursul vietii sale. Modul in care fiecare femeie gestioneaza perioada menstruala este o alegere personala, insa fiecare astfel de alegere creeaza consecinte mai mult sau mai putin imediate asupra sanatatii sale si a mediului inconjurator. Metodele contemporane implica adesea tampoane si absorbante. In ultima […]
Existenta tampoanelor a fost mentionata pentru prima data de catre medicul grec Hipocrate; acesta le descria ca fiind constituite din fibra textila infasurata in jurul unui lemn usor. Din fericire, produsele de igiena intima au evoluat odata cu trecerea timpului, inclusiv tampoanele incepand sa fie concurate de cupa menstruala. Aceasta este din ce in ce […]
Unora dintre noi le este poate teama de apropierea perioadei menstruale datorita durerilor si oboselii. Poate ne dorim mai degraba o mini-vacanta in aceasta perioada sau pur si simplu disconfortul creat de pierderea lunara a fluidului menstrual creeaza irascibilitate. Inceputul perioadei menstruale semnifica totusi modificari hormonale care ne pot face, culmea, mai fericite si mai […]
Daca nu ai incercat pana acum o cupa menstruala sau esti reticenta in privinta utilizarii ei din cauza igienei, iti propunem cateva trucuri care te vor face o experta in cel mai scurt timp si te vor convinge ca este cea mai sigura solutie menstruala. Aceste recomandari sunt menite sa iti faciliteze valorizarea acestei inventii […]
