Articole din BLOG

Cum sa fii in fluxul tau natural

In fiecare moment, incercam sa facem cele mai bune alegeri pentru un mod mai bun de viata. Referintele insa sunt diverse, la fel precum gusturile sau experientele pe care le avem. Pentru a ne asigura confort si implinire, uneori facem alegeri care par a indeplini obiectivele noastre, insa fara o abodare holistica, ele pot crea […]

5 moduri de a mentine igiena intima la menstruatie

igiena

Fiecare femeie trece pentru o perioada foarte lunga din viata ei prin experienta menstruatiei. Totusi, fiecare femeie se raporteaza diferit la menstruatie si acorda o importanta specifica acestui proces chiar si cand vine vorba de igiena intima. Se recomanda insa a se mentine o igiena particulara in timpul menstruatiei, nu foarte greu de pastrat, dar […]

Ce se intampla cand incepem sa folosim cupa menstruala?

Uneori putem avea sentimentul ca viata se invarte in jurul perioadei menstruale. Sangerarea e vlaguitoare si ne capteaza o parte semnificativa din resursele fizice si emotionale, iar anumite femei privesc sindromul premenstrual ca pe o adevarata napasta. Te-ai obisnuit probabil  sa iti planifici vacantele sau excursiile astfel incat sa nu se coreleze cu aceasta perioada, sau, […]

Cupa menstruală – o reconciliere cu natura feminină

Sa facem pace cu noi insene

Cunoașteți toate calitățile acestui mic obiect revoluționar numit ,,cupă menstruală”? Știți probabil deja că este un obiect de mici dimensiuni – adaptate vaginului femeii, foarte delicat, realizat în general din silicon medical, care are rolul de a reține sângele menstrual în perioada noastră mai ,fulminantă” a lunii. Confortul, lejeritatea în miscare și protecția sigură sunt unele […]

5 mituri demontate despre cupa menstruala

Cupele menstruale sunt dispozitive de igiena intima feminina deosebit de sigure, eficiente si sanatoase pentru corpul tau. De asemenea, aceste mici cupe realizate in general din silicon medical nu afecteaza mediul inconjurator dupa ce sunt aruncate. Asadar, de ce multe femei inca nu au auzit de cupa menstruala? Motivele predominante sunt legate de lipsa de […]

Cel mai inspirat cadou de sarbatori pentru o femeie

Daca inca nu stiti ce sa oferiti cadou prietenelor voastre sau daca partenerul va cere aluziv sugestii pentru cadoul de sarbatori, cupa menstruala poate fi alegerea ideala. Este o cupa in forma de clopotel realizata din silicon medical care se adapteaza mult mai bine vaginului decat tampoanele sau absorbantele. Cupa menstruala, pe langa faptul ca […]

Cum sa dormim mai bine in timpul menstruatiei

In timpul menstruatiei dormitul poate reprezenta o provocare. Cel putin 30% dintre femei afirma ca au probleme cu somnul in aceasta perioada. In primul rand, pot aparea scurgeri. In al doilea rand, daca nu te impaci bine cu crampele in timpul zilei, nici noaptea nu iti va fi foarte usoara. Se pare ca putem ameliora […]

Cum reciclam o cupa menstruala?

Poate deja folosesti cupa de cativa ani si te-ai gandit sa o inlocuiesti. Sau poate ai mai multe cupe menstruale, datorita diversitatii de forme, culori si marimi si doresti sa renunti la una dintre ele. O problema care va aparea intr-un asemenea moment este ce facem cu o cupa pe care nu o mai folosim. […]