Dorim să ne menținem în formă și alegem să mergem la fitness, pilates, yoga sau aerobic… Însă mersul la sală în perioada menstruală poate fi cea mai neplăcută activitate. Durerile și temerile de a nu ne păta pantalonii de sport pot fi un motiv de a rămâne acasă. Conform sondajului realizat de Intimina, un brand […]
Menstruatiile neregulate apar uneori ca semn al unor dezechilibre hormonale. Ele sunt semnalate de multe femei, in medie o data la sase luni, fara a indica o problema de sanatate, insa atunci cand frecventa lor este lunara, este necesar sa fie consultat un medic. Neregularitatea menstruala poate avea mai multe forme si presupune orice schimbare […]
Gestionarea perioadei menstruale a fost dintotdeauna o preocupare pentru femeile care practica un sport. Durerile si scurgerile menstruale sunt in mod traditional nepotrivite activitatilor foarte dinamice si cu atat mai putin celor in care se doreste performanta. Tampoanele si absorbantele pot fi inconfortabile sau chiar insuportabile in anumite sporturi, iar chestiunile de igiena si nevoia […]
In fiecare moment, incercam sa facem cele mai bune alegeri pentru un mod mai bun de viata. Referintele insa sunt diverse, la fel precum gusturile sau experientele pe care le avem. Pentru a ne asigura confort si implinire, uneori facem alegeri care par a indeplini obiectivele noastre, insa fara o abodare holistica, ele pot crea […]
Fiecare femeie trece pentru o perioada foarte lunga din viata ei prin experienta menstruatiei. Totusi, fiecare femeie se raporteaza diferit la menstruatie si acorda o importanta specifica acestui proces chiar si cand vine vorba de igiena intima. Se recomanda insa a se mentine o igiena particulara in timpul menstruatiei, nu foarte greu de pastrat, dar […]
Uneori putem avea sentimentul ca viata se invarte in jurul perioadei menstruale. Sangerarea e vlaguitoare si ne capteaza o parte semnificativa din resursele fizice si emotionale, iar anumite femei privesc sindromul premenstrual ca pe o adevarata napasta. Te-ai obisnuit probabil sa iti planifici vacantele sau excursiile astfel incat sa nu se coreleze cu aceasta perioada, sau, […]
Cunoașteți toate calitățile acestui mic obiect revoluționar numit ,,cupă menstruală”? Știți probabil deja că este un obiect de mici dimensiuni – adaptate vaginului femeii, foarte delicat, realizat în general din silicon medical, care are rolul de a reține sângele menstrual în perioada noastră mai ,fulminantă” a lunii. Confortul, lejeritatea în miscare și protecția sigură sunt unele […]
Cupele menstruale sunt dispozitive de igiena intima feminina deosebit de sigure, eficiente si sanatoase pentru corpul tau. De asemenea, aceste mici cupe realizate in general din silicon medical nu afecteaza mediul inconjurator dupa ce sunt aruncate. Asadar, de ce multe femei inca nu au auzit de cupa menstruala? Motivele predominante sunt legate de lipsa de […]
Daca inca nu stiti ce sa oferiti cadou prietenelor voastre sau daca partenerul va cere aluziv sugestii pentru cadoul de sarbatori, cupa menstruala poate fi alegerea ideala. Este o cupa in forma de clopotel realizata din silicon medical care se adapteaza mult mai bine vaginului decat tampoanele sau absorbantele. Cupa menstruala, pe langa faptul ca […]
