Uneori putem avea sentimentul ca viata se invarte in jurul perioadei menstruale. Sangerarea e vlaguitoare si ne capteaza o parte semnificativa din resursele fizice si emotionale, iar anumite femei privesc sindromul premenstrual ca pe o adevarata napasta. Te-ai obisnuit probabil sa iti planifici vacantele sau excursiile astfel incat sa nu se coreleze cu aceasta perioada, sau, […]
Înainte de a utiliza cupa menstruală pentru prima dată, trebuie să o sterilizezi. În niciun caz nu trebuie să omiți această etapă recomandată o singură dată per ciclu menstrual. Există patru modalități de sterilizare a cupei menstruale: 1. Fierbere – pentru aceasta ai nevoie de un vas în care să fierbi apa și multă […]
Este extrem de simplu să folosești cupa menstruală! Citește cu atenție informațiile de mai jos și apoi tot ce iți rămâne de făcut este să le pui corect în aplicare. Vei vedea că odată ce ai facut asta, utilizarea cupei menstruale va deveni un lucru obișnuit în timpul perioadei menstruale și, în același timp, atât […]