Tot ce trebuie sa stie o incepatoare despre cupele menstruale & alte produse reutilizabile de igiena

Esti interesata de produse alternative pentru gestionarea menstruatiei, insa nu stii de unde sa incepi? Ai auzit despre cupele menstruale si cochetezi cu ideea de a-ti cumpara una? Daca da, atunci acest articol este pentru tine.

Sa incepem cu inceputul. De ce ai renunta la absorbante si tampoane pentru un mic obiect de froma unui paharel care se introduce in vagin pentru a colecta lichidul menstrual? Iti vom da cateva motive:

• tampoanele interne contin mai multe ingrediente ce nu apar pe eticheta, printre care mentionam: dioxina (compus chimic ascociat cu endometrioza si cancerul), aluminiu, alcool, aditivi de miros (parfum), vascoza de tip celofibra (substanta asociata cu SST), clor (folosit la inalbire pentru ca tamponul sa aiba culoarea alb imaculat), biosfenol A (o substanta care afecteaza sistemul endocrin si care rezulta din producerea plasticului) etc. Tampoanele nu absorb doar sangele, ci si secretiile naturale ale vaginului, fapt ce conduce la acea senzatie de uscaciune vaginala.
• absorbantele contin plastic nu doar in ambalaj, ci si in materialul care vine in contact cu zona intima. In plus creează iritatii, mentin un mediu umed in zona intima datorita faptului ca nu pot izola perfect sangele. Alt inconvenient este faptul ca, daca ai un flux abundent sau foarte abundent, este necesar sa folosesti absorbante de noapte, iar acest lucru necesita purtarea unor chiloti adecvati (si toate stim ca asta nu e prea dragut, mai ales vara cand e cald si nu te mai poti ascunde cu ajutorul unei perechi de blugi).
• in plus atat tampoanele interne cat si absorbantele externe polueaza foarte mult mediul, deoarece nu se ard/distrug chimic/recicleaza, ci pur si simplu raman in spatii special amenajate (in cel mai fericit caz) unde se degradeaza in 500-700 de ani!

Vestea buna este ca exista mai multe alternative la produsele menstruale deja existente pe piata: cupele menstruale, absorbantele ecologice lavabile si buretii menstruali.

Cupele menstruale

Cupele menstruale sunt niste recipiente fabricate integral din silicon medical (siliconul de calitate medicală este un silicon testat pentru biocompatibilitate si care este adecvat pentru a fi utilizat pentru aplicații medicale) care nu afecteaza flora vaginala (pH-ul acestui material este neutru, deci nu influenteaza cu nimic secretia vaginala). Cupele menstruale colecteaza lichidul menstrual in loc sa il absoarba. Capacitatea lor de colectare este de 3 ori mai mare ca un absorbant, iar acest lucru inseamna ca poti schimba cupa la 6-8-12 ore, in functie de cat de abundent este fluxul tau, in loc de la fiecare 4-6 ore (atat cat este recomandat de catre producatorii de absorbante si tampoane). Cupele sunt de mai multe forme, materiale, culori. Unele se termina cu un piciorus, altele cu o biluta sau un inelus. Poate te intrebi acum cum sa alegi cupa cea mai buna pentru tine? Incepe asa:

• alege marimea potrivita (vezi aici tabelul cu marimi sau suna-ne si discuta direct cu noi: suntem o echipa de fete care te inteleg foarte bine – si noi am trecut prin complexul proces de alegere a unei cupe menstruale potrivite așa că avem experienta sa te ajutam si pe tine sa alegi corect)
• apoi gandeste-te daca vrei o cupa dintr-un material moale, flexibil, placut la atingere, maleabil sau o cupa mai ferma care sa se fixeze mai bine in interior (cupele moi sunt indicate femeilor care sunt mai sensibile in zona intima si incepatoarelor in general; cupele mai ferme sunt indicate femeilor sportive, dinamice deoarece se fixeaza mai bine pe peretii vaginali)
• mai departe, in functie de marimea si modelul ales, ai libertatea de a alege tipul de codita si/sau culoarea cupei (unii producatori au mai multe culori la aceleasi modele)

Vezi toate cupele menstruale aici.

Absorbantele ecologice lavabile

Sunt absorbante realizate din bumbac care se folosesc la fel ca absorbantele obisnuite. In plus au urmatoarele avantaje: materialul este foarte moale si placut la atingere. In loc de acel autoadeziv, aripioarele absorbantelor se fixeaza cu ajutorul unei mici capse reglabile. Poate cel mai important avantaj este faptul ca se pot spala si reutiliza fara probleme. Le poti spala la masina de spalat sau de mana, nu se decoloreaza, nu se deterioreaza, nu se sifoneaza, iar protectia este la fel de buna ca a unui absorbant obisnuit. Daca ai un flux abundent, nu e nicio problema, deoarece absorbantele vin in seturi de 2 sau 4 bucati astfel incat sa le speli pe rand si sa nu ramai niciodata ”in pana”. In plus, au modele colorate foarte dragute si feminine. Le gasesti pe toate aici.

Buretii menstruali

Sunt niste buretei naturali 100% recoltati din zone certificate ale coastei Levantine. Buretii sunt crescuti, iar, dupa recoltare, radacinile lor sunt lasate sa creasa in continuare, astfel incat buretii sa se regenereze. In acest mod, se asigura un echilibru ecologic intact al faunei marine. Ulterior, buretii sunt rafinati prin macerare si albire usoara. Desi in mod normal sunt tari, atunci cand ii umezesti cu apa, se inmoaie si devin foarte maleabili si potriviti pentru a fi introdusi in vagin unde absorb lichidul menstrual. Marele lor avantaj este acela ca nu ii simti deloc in interior si ca nu este necesara o anumita metoda de introducere sau de pozitionare. Se pot introduce usor cu degetul, nu cad din vagin, nu se pierd in interior, nu jeneaza, nu dor, nu inteapa. Atunci cand se umplu, apare o senzatie de usoara greutate in vagin, ceea ce indica faptul ca trebuie sa mergi sa ii scoti, sa ii clatesti cu apa si sa ii reinserezi. Este atat de simplu! Producatorii recomanda sa fie schimbati la 2-3 ore, insa din nou, depinde de tine si de fluxul tau. Vezi toti buretii aici

Speram ca te-am lamurit cu acest subiect. In cazul in care ai intrebari, ne poti contacta oricand la telefon si pe toate retelele de socializare! Suntem aici pentru tine.