Prima utilizare a cupei menstruale

Felicitări, ești mândra posesoare a unei cupe menstruale! Te întrebi cu ce să începi?

Înainte de a utiliza cupa menstruală pentru prima dată, trebuie să o sterilizezi. În niciun caz nu trebuie să omiți această etapă. Noi recomandăm să sterilizezi cupa o singură dată per ciclu menstrual (deci nu de fiecare dată când o golești și o reintroduci).

Există patru modalități de sterilizare a cupei menstruale:

1. Fierbere

Pentru aceasta ai nevoie de un vas în care să fierbi apa + foarte multă atenție (pentru a nu uita cupa menstruală pe foc). Fierberea este cea mai la îndemână modalitate folosită de majoritatea femeilor, dar necesită supravegherea vasului. Dacă apa se evaporă în totalitate, cupa se va topi și, evident, nu va mai fi funcțională. Este recomandat să folosești un timer de bucătărie care să îți amintească când s-a scurs timpul necesar sterilizării.

  • Umple un vas cu suficientă apă astfel încât cupa să plutească
  • Fierbe apa
  • Pune cupa menstruală în apa clocotită
  • Spală-te pe mâini
  • Scoate cupa menstruală după aproximativ 3 minute de fierbere

2. Sterilizare cu tablete

Pentru aceasta se folosesc tabletele de sterilizare din magazinul nostru. Se procedează întocmai ca la sterilizarea sticlelor și tetinelor de la biberoane. Atenție însă la concentrația reală a soluției sterilizante! Se poate folosi orice vas sau, dacă preferi să nu amesteci lucrurile, un recipient dedicat acestui proces.

  • Spală cupa menstruală înainte de a o scufunda în soluție și clătește-o cu apă rece
  • Dizolvă 1 comprimat  Milton MINI în 100 ml de apă rece și pune cupa menstruală în soluție
  • Aceasta este dezinfectată și gata de utilizare după 15 minute
  • Spală-te pe mâini înainte de a scoate cupa menstruală din soluția dezinfectantă

3. Sterilizare în cuptorul cu microunde

Pentru aceasta ai nevoie de un recipient special destinat pentru cuptorul cu microunde. Dacă ai cupa menstruală Claricup poți folosi cutia ei originală Claribox care poate fi folosită în cuptorul cu microunde.

  • Spală cupa menstruală cu apă rece înainte de a o introduce în recipientul special
  • Umple recipientul cu apă și introdu cupa cu piciorușul în jos în recipient
  • Pune recipientul în cuptorul cu microunde cu capacul deschis
  • Încălzește recipientul în cuptorul cu microunde la 750 W pentru 5 minute
  • Spală-te pe mâini înainte de a scoate cupa menstruală din recipient

4. Sterilizare cu soluție de dezinfectare

Pentru aceasta se folosește un spray de sterilizare fără alcool special conceput pentru cupele menstruale (acesta sau acesta). Este ideal în călătorii sau când nu ai la îndemână celelalte opțiuni.

  • Spală-te pe mâini
  • Spală cupa menstruală cu apă rece și săpun (vezi săpunul special destinat cupelor menstruale aici) și clatește-o foarte bine
  • Aplică soluția de igienizare foarte bine peste tot

Et voila! Acum ești gata să folosești cupa menstruală. Sfaturi referitoare la utilizare, poziționare, îngrijire găsești mai jos:

2 thoughts on “Prima utilizare a cupei menstruale

  1. Andreea says:

    Buna ziua! Am achizitionat de curand Claricup, dar cat incerc sa o dezinfectez la microunde, atunci cand fierbe apa curge foarte rau pe margini si se umple cuptorul de apa iar cupa se tot ridica la suprafata. E normal? Mentionez ca am respectat instructiunile legate de nivelul apei si de setarea cuptorului

  2. Pingback: Review complet Ziggy Cup - cupemenstruale.ro

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *