În sfârșit concendiu! Urmează niște super-vacanțe, fie la munte, fie la mare! Abia aștepți să te bucuri de natură, de valurile mării sau de mirosul brazilor la munte, să alergi, să te urci pe cărări nebătătorite, să înoți liniștită sau pur și simplu să te relaxezi pe o terasă pe malul mării. Dar ce faci dacă se nimerește să fii la menstruație fix în mult-planificată vacanță? Hai sa vedem.
Esti interesata de produse alternative pentru gestionarea menstruatiei, insa nu stii de unde sa incepi? Ai auzit despre cupele menstruale si cochetezi cu ideea de a-ti cumpara una? Daca da, atunci acest articol este pentru tine. Sa incepem cu inceputul. De ce ai renunta la absorbante si tampoane pentru un mic obiect de froma unui […]
Ne acomodam de multe ori cu ceea ce am fost obisnuiti si ramanem cu ideea ca unele lucruri sunt un ,,rau necesar’’. Uneori zona de confort contine un disconfort la care ne-am adaptat, astfel incat ea poate respinge chiar lucrurile care ne-ar putea aduce un confort si mai mare. In domeniul igienei intime pentru femei, […]
In fiecare moment, incercam sa facem cele mai bune alegeri pentru un mod mai bun de viata. Referintele insa sunt diverse, la fel precum gusturile sau experientele pe care le avem. Pentru a ne asigura confort si implinire, uneori facem alegeri care par a indeplini obiectivele noastre, insa fara o abodare holistica, ele pot crea […]
Uneori putem avea sentimentul ca viata se invarte in jurul perioadei menstruale. Sangerarea e vlaguitoare si ne capteaza o parte semnificativa din resursele fizice si emotionale, iar anumite femei privesc sindromul premenstrual ca pe o adevarata napasta. Te-ai obisnuit probabil sa iti planifici vacantele sau excursiile astfel incat sa nu se coreleze cu aceasta perioada, sau, […]
Daca inca nu stiti ce sa oferiti cadou prietenelor voastre sau daca partenerul va cere aluziv sugestii pentru cadoul de sarbatori, cupa menstruala poate fi alegerea ideala. Este o cupa in forma de clopotel realizata din silicon medical care se adapteaza mult mai bine vaginului decat tampoanele sau absorbantele. Cupa menstruala, pe langa faptul ca […]
In timpul menstruatiei dormitul poate reprezenta o provocare. Cel putin 30% dintre femei afirma ca au probleme cu somnul in aceasta perioada. In primul rand, pot aparea scurgeri. In al doilea rand, daca nu te impaci bine cu crampele in timpul zilei, nici noaptea nu iti va fi foarte usoara. Se pare ca putem ameliora […]
Cand vorbim despre cupa menstruala, vorbim in special despre cat este de eficienta in perioada menstruala, de avantajul de a ne scuti de cheltuieli pentru aproximativ 10 ani si de cat de ideala este din punct de vedere ecologic. Vorbim insa mai putin despre noul model de relationare cu noi insene pe care utilizarea cupei […]
Existenta tampoanelor a fost mentionata pentru prima data de catre medicul grec Hipocrate; acesta le descria ca fiind constituite din fibra textila infasurata in jurul unui lemn usor. Din fericire, produsele de igiena intima au evoluat odata cu trecerea timpului, inclusiv tampoanele incepand sa fie concurate de cupa menstruala. Aceasta este din ce in ce […]
Unora dintre noi le este poate teama de apropierea perioadei menstruale datorita durerilor si oboselii. Poate ne dorim mai degraba o mini-vacanta in aceasta perioada sau pur si simplu disconfortul creat de pierderea lunara a fluidului menstrual creeaza irascibilitate. Inceputul perioadei menstruale semnifica totusi modificari hormonale care ne pot face, culmea, mai fericite si mai […]