Probabil că ai auzit de exercițiile Kegel, dar încă te întrebi ce sunt? Cum se realizeaza? La ce te ajută? Când să le practici? Astăzi ne ocupăm de acest subiect foarte important pentru orice viitoare mămică și nu numai!
Articole despre: sanatate intima
Cand ai observat ultima data o modificare a ciclului tau menstrual? Ai observat vreo legatura intre lucratul de acasa pe timp de carantina si marirea numarului de zile dintre menstruatii? Oare ce impact au schimbarea modului de a manca, de a dormi, de a face miscare asupra sanatatii feminine? Se pare ca impactul e destul […]
Găsim pe internet tot felul de sfaturi și leacuri care mai de care mai interesante despre ce să facem cu vaginul nostru pentru a fi într-o stare cât mai bună. Din păcate, multe dintre acestea sunt interpretative și aduc în viața noastră și mai multă incertitudine. Doar un medic ginecolog îți poate confirma […]
Menstruatia este un fenomen cu care fiecare femeie s-a familiarizat pe parcursul vietii sale. Modul in care fiecare femeie gestioneaza perioada menstruala este o alegere personala, insa fiecare astfel de alegere creeaza consecinte mai mult sau mai putin imediate asupra sanatatii sale si a mediului inconjurator. Metodele contemporane implica adesea tampoane si absorbante. In ultima […]
Toate ne preocupam sa fim cat mai frumoase dar putine constientizam ca frumusetea se datoreaza in primul rand unei sanatati foarte bune. Si cum zona intima feminina este cea mai sensibila dintre toate, Hranatate.ro ii dedica acest eveniment menit sa dezvaluie tainele frumusetii feminine prin retete vindecatoare de hrana vie, tehnici de echilibrare energetica, tratamente […]