Blog Post

Cum se utilizeaza cupa menstruala?

Este extrem de simplu sa folosesti cupa menstruala. Citeste cu atentie informatiile de mai jos si apoi pune corect in aplicare. Vei vedea ca odata ce ai facut asta, utilizarea cupei menstruale in timpul perioadei menstruale va deveni un lucru obisnuit dar in acelasi timp atat de util pentru tine!

Cum se introduce cupa menstruala?

Pentru a facilita procesul inserarii cupei menstruale in vagin este mai bine sa umezesti inainte cupa menstruala cu apa. Acest lucru nu este insa obligatoriu, fiind totusi posibila o inserare usoara chiar si in lipsa umezirii cupei.

Cupa menstruala se insereaza cat mai jos in vagin, atat cat sa nu jeneze si sa nu o simti in interior. Nu se pozitioneaza imediat sub colul uterin.

Iata care sunt pasii:

1. Curata bine cupa menstruala si mainile tale inainte de utilizare

2. Gaseste o pozitie confortabila care ti se potriveste. Se recomanda pozitia din imaginea nr 1 dar sunt mai multe pozitii pe care femeile le prefera

Imaginea nr 1

3. Se pliaza fie pe jumatate, in forma de C (vezi imaginea nr 2), fie se apasa pe marginea cupei catre interior (vezi imaginea nr 3)

Imaginea nr 2

 

Imaginea nr 3

4. Cu mana libera, desparte labiile, gaseste intrarea vaginului si ghideaza cupa menstruala pliata in sus, tintind spre spate

5. Verifica daca este complet deschisa, rotind usor cupa cu ajutorul unui deget pe langa peretii cupei

Cum se scoate cupa menstruala?

Se recomanda scoaterea cupei menstruale la fiecare 4-6 ore in caz de flux menstrual abundent, dupa 8-10 ore in caz de flux moderat sau chiar dupa 10-12 ore in caz de flux menstrual redus. Dupa primele utilizari vei sti exact cat flux menstrual pierzi in fiecare zi de menstruatie, astfel incat vei putea stabili propriul interval de golire a cupei.

Cand folosesti pentru prima data cupa menstruala ti se poate parea dificila scoaterea ei. Aceasta se intampla de obicei din cauza muschilor incordati, care tin cupa in loc. Daca cumva te gasesti in aceasta situatie, urmareste sa te relaxezi pentru ca scoaterea cupei menstruale din vagin sa se produca mai usor.

Pasii pentru scoaterea cupei:

1. Mai intai este necesar sa te speli bine pe maini si sa le clatesti dupa aceea cu apa curata

2. Gaseste o pozitie confortabila, eventual aceeasi pe care ai adoptat-o si la inserare

3. Prinde cu degetele piciorusul cupei si baza cupei (in functie de modelul de cupa pe care o ai) si trage in jos usor.

4. Pe masura ce scoti cupa, apasa usor baza cupei cu doua degete sau introduce usor un deget de-a lungul cupei menstruale pentru a reduce presiunea pe care marginea cupei o face cu peretii vaginului pentru etansare si eliminarea astfel a riscului scurgerilor

5. Cand baza cupei este aproape afara, inclin-o spre margini usor pentru a scoate jumatate din margine inainte de a o inclina in partea opusa pentru a elibera cealalta parte. Astfel ta vei asigura ca produsul ramane in pozitie verticala si pastreaza in interior tot fluidul menstrual.

 

Acestea au fost recomandarile noastre pentru o utilizare corecta a cupei menstruale, insa tu poti gasi singura cea mai potrivita modalitate pentru tine. Suntem convinsi ca pe masura ce te vei obisnui cu acest produs inovator, utilizarea cupei menstruale ti va parea un lucru simplu si firesc, asa cum este deja pentru toate femeile care folosesc cupa menstruala.

 

Ce este cupa menstruala?

Cum sa imi aleg cupa menstruala potrivita pentru mine?

Prima utilizare a cupei menstruale

Cum se curata si ingrijeste cupa menstruala

Sfaturi utile si preventive pentru utilizarea cupelor menstruale

Comments (4)

  1. x 15 iunie 2017 at 16:49 Reply

    Este biodegradabila?

    1. cupemenstruale.ro 16 iunie 2017 at 14:29 Reply

      Buna ziua,

      Cupa menstruala este confectionata dintr-un material degradabil si reciclabil fara emisie de toxine poluante pentru mediu.

      O zi frumoasa,
      Echipa CupeMenstruale.ro

  2. Doina 17 octombrie 2017 at 20:06 Reply

    Ar trebui sa faceti un ghid pentru alegerea cupei potrivite. Latimea si lungimea pot FI determinante pentru confort. Si condita poste FII taiata!. Sfaturi pt alegere?

    1. cupemenstruale.ro 17 octombrie 2017 at 21:31 Reply

      Va multumim pentru mesaj. Pe site-ul nostru exista un articol-ghid intitulat ”Cum sa imi aleg cupa menstruala potrivita pentru mine?”, disponibil aici: http://cupemenstruale.ro/blog/cum-sa-imi-aleg-cupa-menstruala-potrivita-pentru-mine/

      Vom tine cont si pe viitor de toate sugestiile primite.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Related Posts

Cum sa imi aleg cupa menstruala potrivita pentru mine?

Daca ai ajuns la aceasta intrebare inseamna ca tocmai ai descoperit cupa menstruala si

Prima utilizare a cupei menstruale

Inainte de a utiliza cupa menstruala pentru prima data, trebuie sa o sterilizezi. In

Sfaturi utile si preventive pentru utilizarea cupelor menstruale

Inainte sa incepi sa folosesti cupa menstruala este bine sa citesti aceste randuri. Aici

Cum se curata si ingrijeste cupa menstruala?

Curatarea si ingrijirea corespunzatoare va determina prelungirea vietii cupei menstruale si va putea fi

Ce este cupa menstruala?

Cupa menstruala este un dispozitiv in forma de ”clopotel” fabricat din silicon medical, sau