Articole despre: sport la menstruatie

Cupa menstruală este soluția cea mai bună dacă mergi la sală

Dorim să ne menținem în formă și alegem să mergem la fitness, pilates, yoga sau aerobic… Însă mersul la sală în perioada menstruală poate fi cea mai neplăcută activitate. Durerile și temerile de a nu ne păta pantalonii de sport pot fi un motiv de a rămâne acasă. Conform sondajului realizat de Intimina, un brand […]

Cum procedam atunci cand facem sport si suntem la menstruatie?

Gestionarea perioadei menstruale a fost dintotdeauna o preocupare pentru femeile care practica un sport. Durerile si scurgerile menstruale sunt in mod traditional nepotrivite activitatilor foarte dinamice si cu atat mai putin celor in care se doreste performanta. Tampoanele si absorbantele pot fi inconfortabile sau chiar insuportabile in anumite sporturi, iar chestiunile de igiena si nevoia […]