Articole despre: fara griji

Cum sa dormim mai bine in timpul menstruatiei

In timpul menstruatiei dormitul poate reprezenta o provocare. Cel putin 30% dintre femei afirma ca au probleme cu somnul in aceasta perioada. In primul rand, pot aparea scurgeri. In al doilea rand, daca nu te impaci bine cu crampele in timpul zilei, nici noaptea nu iti va fi foarte usoara. Se pare ca putem ameliora […]

Inotul si cupa menstruala

Inotul la menstruatie este o problema pentru cele mai multe dintre femei. Daca nu doresti sa eviti inotul doar pentru ca te afli in acea perioada a lunii, este esential sa gasesti o solutie. Stim ca absorbantele sunt imposibil de utilizat in timpul inotului, iar problema cu tampoanele este ca firul din capat poate atarna […]